引起夢魘的誘因很多,有句話說日有所思,夜有所夢,夢里往往重現白天的經歷。
第一,就是強烈的刺激,比如白天看了恐怖的影視劇,夢里可能重現電影的一些情節,并且身臨其境,遭遇到打打殺殺等等。
第二,身體有病,比如腸道有寄生蟲或者是呼吸道有感染等等,可能夢到自己的腹部被人刀割,喉嚨被人卡住等等。
第三,出現心理上的壓力,如果孩子心里面有不愉快的事情,內心壓抑,夢里面可能會發泄出來,做一些惡夢宣泄自己內心的不愉快和各種壓郁的情緒。
第四,出現了這種不良習慣,有的幼兒因為睡眠或飲食習慣不好,睡覺的時候把手放在胸口上壓著或者是睡覺以前吃很多的食物等等,都可能會誘發夢魘。
第五,藥物的影響,比如安眠藥中斷使用以后,也可能會出現夢魘多夢的情況。