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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1495次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4000次

• 吃什么東西養胃
  一、加蘇打的糯米粥，喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候加一些蘇打，這樣煮出來的粥不僅米粒軟化，利于消化，還能夠很好地緩解胃疼，熬粥的溫度要超過六十度，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。二、西紅柿，西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適，緩解胃疼和胃炎的功效，每天堅持飲用二百毫升的西紅柿汁，對胃黏膜可以起到很好的保護作用。三、南瓜，南瓜含大量的果膠，可以保護胃壁，減少潰瘍，南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。四、面條，面條可以緩解胃疼的感覺，最養胃的面條應該是清湯面條。五、土豆，熟土豆具有益氣強身，和胃調中，健脾胃的作用，用土豆配蜂蜜的進行食療，對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。
  語音時長 01:48”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 49008次

• 胃痛吃什么東西養胃
  胃痛可以吃小米養胃，小米有暖胃、安神、防止反胃和嘔吐的作用，還具有滋陰養血的功能。中醫認為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。也可以吃面食，面、饅頭等面食易消化，有健脾養胃的作用，對脾胃虛弱者有保健作用，最養胃的是面條，面條里有堿，能中和胃酸，其面湯是很有營養的。也可以喝粥類，粥類容易消化，尤其是八寶粥，里面含有花生、杏仁等，熱量高營養豐富，對胃有好處。也可以喝酸奶，酸奶既可補充營養，還可以中和胃酸、保護胃粘膜，平衡腸道菌群，對于胃病的康復是有著很大的積極作用的。也可以吃南瓜，南瓜可以保護胃黏膜，幫助消化，南瓜中含有的果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-10 17487次

• 吃什么東西養胃最有效
  胃病的患者除了藥物治療，還需要有良好的飲食習慣，平時不要暴飲暴食，不要長時間不吃東西，避免吃辛辣生冷刺激的食物。可以多吃清淡富有營養的食物。牛奶，面食，粥類等容易消化的食物，還有富有纖維的新鮮蔬菜水果。一次不要吃得過量，慢慢調節。
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-01-17 4402次

• 吃什么東西養胃
  病情分析：養胃的食物有很多的，比如山藥，香蕉，蜂蜜，橘子，瘦肉，豆腐，蘋果，胡蘿卜，南瓜，小米，豆漿，魚白菜，牛奶等等等等。在平時的飲食上，建議還是以清淡和容易消化為主，因為這些食物中還是含有比較豐富的營養物質的，對于胃黏膜也是可以起到保護的作用。比如南瓜，它含有的果膠成分比較多，可以避免粗糙食物的刺激而能夠促進胃潰瘍面的愈合，最適合有胃病的患者使用。意見建議：建議在飲食上不要吃油炸，油膩，辛辣刺激的食物，同時也要戒煙戒酒，不要喝濃茶濃的咖啡。因為這些刺激性的因素都會容易導致胃黏膜的損傷，或者是導致胃酸分泌過多，導致胃食管反流或者是刺激而引起腸胃痙攣等等情況。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-08-21 2802次

• 吃什么東西養胃
  一、加蘇打的糯米粥，喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候加一些蘇打，這樣煮出來的粥不僅米粒軟化，利于消化，還能夠很好地緩解胃疼，熬粥的溫度要超過六十度，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。二、西紅柿，西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 289次

• 吃什么東西養胃
  一、加蘇打的糯米粥，喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候加一些蘇打，這樣煮出來的粥不僅米粒軟化，利于消化，還能夠很好地緩解胃疼，熬粥的溫度要超過六十度，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。二、西紅柿，西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 7805次