首先,從佩戴時間來說,第一年建議大家二十四小時都佩戴,除了吃飯刷牙的時候拿下來,建議大家都一直佩戴。第二年建議晚上都要戴。第三年的時候,可以隔天戴,而且隔天晚上戴就可以了。一般來說的話,保持佩戴時間越長自己的效果就保持越好,之后復發的可能性就越低。
第二點,定時復查。佩戴保持器建議大家每六個月到一年左右到醫院進行復查。
第三點,關于保持器的一個使用要大家特別注意。一個是保持器都是塑料的制品,所以說不要用開水燙。第二點平時要把它刷干凈清理干凈,可以用清水沖洗,也可以用牙膏刷干凈。這樣的話,保持器可以防止變色,防止產生異味,舒適度也會大大的增加。