女性神經(jīng)衰弱可以服用谷維素片或者腦心舒口服液,也可以服用健腦補(bǔ)腎丸或者是安神補(bǔ)腦液治療。抗焦慮、抗抑郁藥物也可以治療神經(jīng)衰弱,可改善患者的焦慮和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些軀體不適感。
其他治療包括體育鍛煉、旅游療養(yǎng)等,調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)生活方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。
吃一下食物也可以緩解女性的精神衰弱,紅棗:紅棗是一種補(bǔ)氣血的食物,女人經(jīng)常適量的吃一些紅棗是非常好的,可以養(yǎng)心,也可以用來養(yǎng)生,有神經(jīng)衰弱的人是可以吃些紅棗的。
胡桃:胡桃也就是核桃了,吃核桃可以補(bǔ)腦,對(duì)腎臟有益處,同時(shí)也可以讓人更長壽。
枸杞:枸杞經(jīng)常會(huì)用來當(dāng)作一種藥材來食用,平時(shí)也可以用來炒菜,中醫(yī)認(rèn)為枸杞有安神的作用,神經(jīng)衰弱吃什么好,其中枸杞是真的不錯(cuò)的食物,以上就是女性神經(jīng)衰弱可以吃的食物。