?高血壓的管理,主要要從以下幾個方面來做到:
一、高血壓確診之后,一定要在醫生的指導下通過藥物來控制血壓。高血壓患者藥物的選擇,需要結合自身病情的嚴重程度、靶器官的損害以及臨床癥狀,來選擇適合自己的一種或者多種藥物。根據聯合用藥的原則來平穩的控制血壓,對于藥物選擇的原則要做到,選擇使用長效制劑,每天吃一次能夠保證24小時藥效的藥物。
使用的原則是從小劑量開始,優先選擇長效制劑、多種藥物治療以及個體化的治療方法。除了藥物以外,在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,在生活方面要養成良好的生活習慣,不要熬夜,堅持進行體育鍛煉,控制體重等。