有很多原因導致人的喉嚨里面有痰,最常見的就是感冒咳嗽。絕大部分人在感冒咳嗽的時候都會咳出痰來,尤其是那些身體比較虛弱,出現中氣不足的人,喉嚨里面更容易產生痰液。
下面介紹一些快速清痰的方法:首先可以吃梨,梨子是屬于比較降火的食物,這一類的水果一直被人們當做止咳的良好食材,將冰糖和處理好的雪梨放進燉鍋中燉煮,形成的冰糖雪梨是傳統的止咳良方。
也可以吃柿子,柿子具有清熱以及止咳的功效,關鍵是柿子松軟香甜,非常適合寶寶使用,而且還有潤腸的作用,寶寶如果食用柿子還能夠預防消化不良。另外這種情況也可以吃蘋果。