頭疼乏力嗜睡容易疲倦,頭疼嗜睡乏力這種癥狀,相信很多人都應該經歷過,特別是在沒有睡好的情況下,比較容易發生。經常出現的話,健康睡眠沒有必然聯系了,對正常的生活影響也比較大,可能是疲勞,嗜睡造成的。
由于容易疲勞嗜睡的表現,一般人認為的失眠癥狀頗為相似,常常令人難以分辨,將其歸咎為睡眠不足。但是如果每晚睡眠時間已達平均值8小時,白天仍然表現為容易疲勞嗜睡。問題恐怕就不是睡眠不足,這么單純了。
臨床經驗表明,容易疲勞嗜睡,一般以青少年與成年早期人口最明顯,這可能是因為慣性養了體力,來撐起不佳的精神狀態。當身體能量快速消解,體力損耗嚴重后,惹來更加嗜睡的麻煩,長時間出現容易疲勞嗜睡的情況,最好盡快咨詢專業醫生,請求醫生的診斷和治療。當然患上嗜睡癥,也不要過于恐慌,只要盡快治療,適時調整并避免高危作業等,一般就不會造成大的危害。