想要快速通便的話可以服用點(diǎn)大黃或者是番瀉葉等中成藥,但是不能經(jīng)常用,不然會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸黑變病,反而加重便秘。如果有便意拉不出來(lái)可以用開塞露塞肛門輔助通便,平時(shí)如果經(jīng)常便秘可以吃聚乙二醇,乳果糖或者菲比嗪輔助通便。
生活上要多飲水多吃蔬菜和水果,忌粗糧,肚子可以按摩,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,便秘主要由燥熱內(nèi)結(jié),氣急於滯,精液不足和脾腎虛寒所引起。燥熱內(nèi)結(jié),中醫(yī)認(rèn)為過(guò)食辛辣厚味,過(guò)服溫補(bǔ)之品等可致陽(yáng)盛卓英,熱病之后余熱留戀腸胃,耗傷津液或濕熱下注大腸,腸道燥熱,傷津而便秘,這種便秘又稱為熱秘。