要多吃素菜少飲酒,蔬菜和水果中含有大量維生素c和調節膽固醇代謝,防止動脈硬化,同時也可增加血管的致密性。多吃植物油,少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低,而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高,飲食要清淡不宜過飽,飲食以清淡為宜,不當飲食會使血管壁增厚。
進食量也應適當不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟負擔,始終缺乏蛋白質同樣會發生血管硬化,蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白,以供應身體必需氨基酸,適當地進食一些海產品如海帶、海魚等,均可降低膽固醇防止動脈硬化。患者可在清晨起床后用白開水250毫升加食鹽0.5克左右,融化后飲用效果會非常好,患者在服用藥物的同時應該根據自身的情況,來進行身體及語言方面的鍛煉,以免留下后遺癥了。