首先是性格的弱點,每個人的性格是自小養成的,決定一個人性格的因素有遺傳、自小的教養、幼年以及以后的經歷,以及腦部的創傷。每個人的性格都有優點和弱點,性格上的弱點越大,遇上較小的環境壓力就會患上神經衰弱。反之一個人性格上的弱點越小,要遇上很大的環境壓力才有可能會患上神經衰弱。常見的性格弱點有過度緊張、過度悲觀、過度認真和固執、多疑、情緒不穩定、暴躁、孤獨、內向等。
還有一個方面是環境的壓力,包括以下幾點:
一、緊張,例如考試、工作的壓力、工作緊張等。
二、憂慮,例如擔心健康、擔心經濟情況。
三、刺激,例如失戀、生意失敗、親朋好友的傷亡等。
四、過勞,例如讀書或工作過度疲勞、夜生活過多、缺乏足夠的休息。
五、受驚嚇,例如遇劫、戰爭、目擊意外的發生等。