国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

為你推薦

• 冠心病如何鍛煉

  如果得了冠心病，首先來(lái)講，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘绻皇切墓５募毙云冢绻麤](méi)有心衰，我是希望進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運(yùn)動(dòng)，或者是運(yùn)動(dòng)特別強(qiáng)烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌拢\(yùn)動(dòng)量不要這么的大，這么大可能，反而會(huì)誘發(fā)心衰的一些發(fā)生，或者是可能會(huì)加重心臟的擴(kuò)大，那么是不是說(shuō)我靜養(yǎng)就會(huì)好呢，也不是，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以自己不疲憊的感覺(jué)為主要。

  

  01:23
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 31416次

• 冠心病介入治療后可以如何鍛煉

  冠心病介入治療術(shù)后，我們鼓勵(lì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。包括一些散步、太極拳，包括一些步行。這也對(duì)于心臟的康復(fù)都是非常大有好處的。但是我們作為心內(nèi)科醫(yī)生，也不建議做一些高強(qiáng)度的競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)。比如沖刺性的活動(dòng)，我們也不是很推薦。比如馬拉松長(zhǎng)跑在這種情況下，容易透支心臟的這種運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，我們也不是很建議。所以我們建議患者，進(jìn)行一些慢運(yùn)動(dòng)，在我們心內(nèi)科方面還是比較提倡對(duì)心臟的功能鍛煉是大有裨益的。

  

  01:08
  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-10-24 2112次

• 冠心病人如何運(yùn)動(dòng)鍛煉
  冠心病人要參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，關(guān)鍵要掌握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量過(guò)小不能達(dá)到改善心血管兒的目的，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)誘發(fā)心絞痛甚至發(fā)生猝死等危險(xiǎn)。目前來(lái)說(shuō)主張運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度達(dá)到患者最大心率的70%左右是適宜的，可以跑步，快走，騎腳踏車，游泳以及做球類運(yùn)動(dòng)等等這些有氧運(yùn)動(dòng)是最好的，要持續(xù)30分鐘以上，每周4到6次，運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)進(jìn)行5到10分鐘，輕松而有節(jié)奏的準(zhǔn)備活動(dòng)和放松活動(dòng)。在剛開(kāi)始實(shí)施運(yùn)動(dòng)鍛煉的慣心病人要進(jìn)行醫(yī)療監(jiān)督和指導(dǎo)，還有自我監(jiān)督，包括自我感覺(jué)狀況，血壓，心率變化，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中要檢測(cè)心電圖的變化情況，有些冠心病人是不適應(yīng)參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的，比如心絞痛頻繁發(fā)作的，難以控制的心律失常，還有伴有明顯的充血性心力衰竭癥狀的，這些都不能參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-27 5633次

• 早期冠心病人鍛煉
  早期冠心病的患者可以選擇一些適合自己的鍛煉方式，但是一定要做到要選擇適合自己的方式，同時(shí)運(yùn)動(dòng)量不可過(guò)大，要循序漸進(jìn)?？梢赃x擇一些比較合適的方式，比如步行，步行適合于大多數(shù)的冠心病，而且可以隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，除了平地走以外，上坡、爬樓梯也是步行的一種方式，一般來(lái)說(shuō)強(qiáng)度也是比較大的，僅適合與心功能比較好的患者，如果比較嚴(yán)重是不建議的。還有慢跑，慢跑也可以改善心功能的狀況，但是病情比較嚴(yán)重關(guān)節(jié)不好的患者不適合。也可以選擇游泳，游泳對(duì)于心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用，因?yàn)槔渌軌虼碳ぱ貉h(huán)，水的壓力和阻力對(duì)心臟也起到特殊的作用，但是也是要因人而異。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2468次

• 冠心病人如何運(yùn)動(dòng)鍛煉
  病情分析：冠心病人選擇運(yùn)動(dòng)，一定要選擇一些比較平緩的運(yùn)動(dòng)方式。比如說(shuō)可以選擇一些慢走散步或者是打太極拳的這樣的一些運(yùn)動(dòng)方法是比較好的。長(zhǎng)期的堅(jiān)持也是可以有一些效果的。意見(jiàn)建議：積極的鍛煉身體以外，在飲食當(dāng)中一定要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好要少吃過(guò)于辛辣刺激油膩的食物。也要定期的服用相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1502次

• 冠心病人怎樣鍛煉
  病情分析：冠心病人選擇鍛煉的方法還是要選擇一些比較平緩的運(yùn)動(dòng)方式是比較好的。盡量不要選擇一些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)可以選擇一些散步慢走打太極拳，這樣的運(yùn)動(dòng)方法都是比較好的。意見(jiàn)建議：除了要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣以外，在飲食當(dāng)中也是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1502次

• 冠心病人如何調(diào)節(jié)飲食
  冠心病患者每日鹽的攝入量不應(yīng)超過(guò)6g，多吃水果蔬菜、粗糧、魚(yú)類、豆類等蛋白質(zhì)含量較高的食物，少吃高脂肪、高膽固醇、高熱量的食物。另外，冠心病患者做菜要用植物油，不用或少用動(dòng)物油。青菜水果多吃有益，西紅柿可以天天吃，但不要加太多糖，還有豆制品
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 冠心病患者如何正確鍛煉
  對(duì)于有冠心病的患者來(lái)說(shuō)，鍛煉不能夠太過(guò)盲目，正確的鍛煉方式能夠幫助心肌增加供血量和供氧量，改善身體素質(zhì)，對(duì)冠心病患者的治療是有幫助的。但是錯(cuò)誤的鍛煉會(huì)增加心臟的負(fù)荷，增大猝死的風(fēng)險(xiǎn)?；加泄谛牟〔荒軌蜻M(jìn)行運(yùn)動(dòng)量太大的鍛煉，平時(shí)可以選擇步行的鍛煉方式，步行過(guò)程中穿插快步走，還可以打太極等運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-11 1532次