足跟痛的原因比較多,包括跖筋膜炎,趾骨融合,跟下脂肪墊不全,是由于長途步行使跖筋膜、跖短腱等在跟骨結節附著部位反復牽拉,發生無菌性炎,也有扁平足者則更易勞損,炎癥久而久之,逐漸纖維化、鈣化,而形成跟骨骨刺,后跟和中足關節先天性纖維連接時。
在上述刺激長期牽扯下,發生關節炎癥,由于這些關節炎的存在,可發生足跟痛,如果是這個跖筋膜炎,可試穿足內翻鞋,內側足弓墊起或足跟下墊,以中間挖空的海綿墊圈,必要時可用非阿片類藥物止痛,若疼痛持續或嚴重,可考慮局部麻藥,比如說激素局部注射,如果注射部位準確,療效較好。