小兒晚上睡覺出汗,首先要及時查明原因,并且給予適當的處理,對于生理性的盜汗一般不主張藥物的治療,而是采取相應的措施去除生活中的導致高熱的因素。
此時孩子睡前的活動量過大或者是飽餐高熱量的食物導致夜間出汗,就應該對小兒的睡前的活動量和進食量要給予控制,這樣也有利于睡眠和控制小兒的肥胖,有利于小兒的身心健康。
有的小兒夜間大汗是由于室溫過高或者蓋的被子過厚所導致,冬季臥室溫度以24-28為準,被子的厚薄要隨氣溫變化而增減。
一般來說,有家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因并給予克服,出現盜汗的機會自然減少,其實小兒偶爾有一兩次盜汗,也不必過分擔心,盜汗所丟失的主要是水分和鹽分,通過每日的合理飲食是完全可以補充。