韌帶斷了是非常嚴重,并且恢復時間是非常的久的,如果韌帶斷了以后不及時地進行復合韌帶或者是不及時的進行全面的治療,可能會影響人的一生,留下后遺癥,出現腳跛或者是一運動腳疼等等或者韌帶損傷部位難受酸痛的癥狀,這非常可怕,所以韌帶斷了,一定要積極地前往醫院進行全面的檢查,積極的配合各方面的檢查和治療,這樣對病情的恢復有著很大的幫助。
另外患者應該調節自身的飲食,多吃營養豐富清淡易消化,含高蛋白質、高鈣類的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷,辛辣,油膩刺激類食物,燒烤類也不要多吃,戒煙,戒酒,多補充水分。