月經期的時候可以吃蓮藕,沒有問題,但是有這么幾個注意事項要注意到:
第一,不要在月經期的時候性生活和盆浴,因為這樣做容易造成經血逆流,出現子宮腺肌癥和巧克力囊腫,子宮腺肌癥會出現痛經進行性加重,會影響到正常的工作和生活,巧克力囊腫會出現囊腫逐漸增大,甚至破裂,形成急腹癥的風險,這個囊腫會出現慢性的盆腔疼痛,影響正常的排卵,影響生育。
第二,在月經期的時候注意不要著涼,例如吃冰棒,雪糕,冷飲,沖冷水澡或者是穿過少的衣服,這都是不可取的,容易出現痛經,甚至誘發盆腔的炎癥,出現慢性盆腔疼痛。
第三,在月經期的時候注意不要劇烈的運動,因為劇烈的運動容易出現大量的出血。