瞌睡多是身體虛弱,多加強營養、加強鍛煉,主要是精力不夠而引起的。白天感到過度的困倦,很有可能是由于以下原因:夜間睡眠差、睡眠時間過于短、有睡眠呼吸暫停及睡眠中有呼吸間歇的現象。
另外發作性睡病多在青春期以后起病,年齡一般在15到25歲之間,主要癥狀就是白天嗜睡,表現為不分時間地點的犯困。如與客人談話等都會突然的打哈欠,側身便睡。另外體重超重也會增加白天過度困倦,可能是白天過度困倦的一個主要誘因。
白天感到過度困倦,這種情況除糖尿病,另外心臟病白天過度困倦的幾率也是比較高的,對于無明顯原因者,這種情況不必憂慮,要對自己的生活進行調節。