根據(jù)情況一般雙肩寬度的增加，最常見的是由于整體骨骼的生長(zhǎng)，或者肌肉鍛煉發(fā)達(dá)而引起的，心跳快不會(huì)加重。建議到市級(jí)醫(yī)院骨科復(fù)查一次骨齡片子，如果骨骺線已經(jīng)完全閉合了，就不會(huì)再有骨骼生長(zhǎng)、增加寬度這種情況，避免上肢的鍛煉，減少肌肉的增粗。
另外，患者可以平時(shí)多補(bǔ)充一些維生素d，因?yàn)榫S生素d可以促進(jìn)人體鈣的吸收，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來曬曬太陽防止缺鈣。
平時(shí)多注意休息，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起。平時(shí)生活調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物。多吃新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需的營(yíng)養(yǎng)成分。不要生冷、辛辣、油膩性食物。
最后就是調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確的看待疾病，積極的接受各方面的檢查和治療，每天保持良好的心情，對(duì)疾病的恢復(fù)有著很大的幫助。
