在月經期的時候可以吃桔子,沒有任何問題,不用擔心。在月經期的時候各種蔬菜、水果、肉類、蛋類、海產品類等等,這些都是沒有禁忌的,都是可以吃的,但是月經期的時候一定要注意:
在月經期的時候注意不要著涼,因為著涼會出現痛經,會誘發盆腔的炎癥;還有就是不要劇烈的運動,因為劇烈的運動會出現大量的出血,在中醫角度來說叫血崩,所以說千萬不要冒這個風險,這些注意事項注意到,別的就沒有什么禁忌。
再就是在月經期,注意不要有性生活和盆浴,因為性生活和盆浴容易造成經血逆流,經血逆流會出現巧克力囊腫,巧克力囊腫會出現痛經進行性的加重,這樣能會影響到正常的工作和生活,巧克力囊腫會出現囊腫逐漸的增大,甚至出現囊腫的破裂,囊腫破裂會形成肌腹癥,巧克力囊腫能會影響到正常的排卵。如果影響排卵之后,會影響到生育,所以在月經期的時候不能性生活、不能盆浴,這些注意事項注意到就可以。