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• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實(shí)是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因?yàn)檠趽p，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 18146次

• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 10415次

• 站時間久了腰疼怎么辦
  站時間久了腰疼，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷所導(dǎo)致的，建議不要長時間的久坐久站，長時間的彎腰或者搬些重物，要佩戴腰圍保護(hù)的東西。腰部會疼，一般是很重要的原因就是要保持同一個姿勢，時間久了腰很容易往一個方向歪，同時時間久了以后自然就會很疼。嚴(yán)重的話還可能定期的發(fā)作，所以對于自己的腰，要好好的愛護(hù)。盡管需要久站，但是要也不能不時地改變下動作，讓腰部能活動一下，不要保持一個方向，這樣才不會腰疼。有的人工作起來很拼命，沒有注意休息。很多時候就是太過勞累而導(dǎo)致身體的健康指數(shù)下降，要合理安排自己的作息時間，讓身體可以跟得上工作的步伐，從而為工作，所以要適當(dāng)休息，就算工作性質(zhì)是要站立，但是也要站一段兒時間就坐著，或者走一走休息一下，這樣可以更好的保護(hù)自己的腰。
  語音時長 1:34”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-03 3838次

• 站久了腰疼怎么辦
  站久了腰疼首先應(yīng)該立即進(jìn)行要背部的按摩，或者是休息，讓腰部放松，下面我給大家做詳細(xì)的介紹，引起腰疼的原因有很多，建議去醫(yī)院檢查一下，確診后對癥治療，腰痛是一種癥候群，其原因有很多，除了脊椎源引起腰痛外，有些非脊椎因素導(dǎo)致的疾病也可能伴有腰痛，比如內(nèi)臟器官引起的腰痛，目前最為常見的功能性的腰痛，也叫做姿勢性的腰痛，是由于長期不良姿勢，造成的慢性積累性的損傷。最常見的是腰肌勞損，臨床上多推薦倒走的治療，倒走一直被認(rèn)為最有效的方法，倒走時要注意穿平板鞋，小步走慢點(diǎn)，運(yùn)動量以腰部不感覺累為宜。可以少量多次的進(jìn)行鍛煉，過多的運(yùn)動量會加重腰痛，可以隨著疼痛次數(shù)的減少，疼痛感的減輕，逐漸加大運(yùn)動量。
  語音時長 1:42”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 19322次

• 站久了腰疼怎么辦
  站的時間長了腰疼怎么辦？站的時間長了腰疼，是由于腰背部的肌肉持續(xù)性的過度緊張，而造成的局部肌肉損傷，并出現(xiàn)無菌性的炎癥，釋放的一些炎癥因子而出現(xiàn)的腰部疼痛。這個時候如果可以休息，建議最好臥硬板床，行局部的按摩、熱敷，并口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如像布洛芬，西樂葆或者是芬必得，都可以受到較好的治療效果。如果無法即刻的休息，建議適當(dāng)?shù)难炕顒踊蛘哂檬诌叺男」ぞ哌M(jìn)行局部的敲擊，進(jìn)而促進(jìn)其血液循環(huán)，也可以受到緩解疼痛的目的。在經(jīng)過以上治療以后，局部疼痛仍無明顯的緩解，這個時候我們就要引起重視，建議盡早的到醫(yī)院就診，行相關(guān)的檢查，以明確診斷及下一步的治療方案。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1802次

• 為什么站時間久了腰疼
  病情分析：中醫(yī)理論講，“久立傷骨”且“腎主骨”，而“腰為腎之府”，簡單來說，站時間久了會傷腎，從而表現(xiàn)出腰痛等癥狀。意見建議：緩解因?yàn)榫谜緦?dǎo)致的腰痛，要注重休息，避免長時間保持一個姿勢，適量做些可以活動腰部的運(yùn)動，如打太極等，此外，要盡快采取臨床手段進(jìn)行治療，可以選用的藥物比如有壯骨藥酒等，該藥可以益腎健骨，內(nèi)服外用皆可，但是不適合對酒精過敏以及孕婦等不適合飲酒的人群選用。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-08-23 801次

• 站久了腰疼怎么辦緩解
  站久了腰疼，可以通過一般處理、藥物治療、物理治療等進(jìn)行緩解。但具體方法需要根據(jù)不同原因來分析，可能與過度勞累、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等有關(guān)。1、過度勞累：如果因?yàn)楣ぷ鞯脑颍L時間久站會導(dǎo)致局部肌肉一直處于緊張、痙攣的狀態(tài)，并且還會產(chǎn)生大量的乳酸在局部堆積，會刺激肌肉產(chǎn)生疼痛。這屬于輕微現(xiàn)象，通過適
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 時間站久了腰疼怎么回事
  長時間站立導(dǎo)致的腰疼，通常是由于腰部肌肉和韌帶的持續(xù)緊張，以及腰椎間盤受壓增加所致，這種疼痛可能與腰肌勞損、脊柱負(fù)荷過重、局部血液循環(huán)不暢等多種因素有關(guān)。為了緩解疼痛可以采取藥物治療、物理治療及改善生活習(xí)慣等綜合措施。1、腰肌勞損長時間保持
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次