第一,豐富好飲食,快樂(lè)好心情。帕金森的患者飲食中應(yīng)該吃的多樣化,包括谷類(lèi),蔬菜,瓜果類(lèi),奶類(lèi)或者是豆類(lèi)肉類(lèi)等。
第二,肉禽要分類(lèi)。油腥不要占肉類(lèi)食物,可分為早晚,或者是午晚。但對(duì)于患者來(lái)說(shuō),為了使白天的藥效更佳,也可以嘗試一天中只在晚餐安排蛋白質(zhì)豐富的食物。
第三,每天喝八杯水。保養(yǎng)有秘方,水是最佳的飲品,水能促進(jìn)新陳代謝,對(duì)身體是有好處的。