三歲的寶寶隔三差五的嘔吐可能與脾胃虛弱有關,寶寶脾虛可以給寶寶服用中成藥,比如醒脾兒顆粒或者化積口服液,調理一段時間看看,在服用藥物的同時,給寶寶進行食療,也是非常不錯的手段。
一定要給寶寶養成吃熱食的好習慣,不要喝冷水,吃涼食,同時也不要過多的飲用酸奶,以避免腸道酸堿平衡的失調。平常生活中可以多吃一些山藥或者是芋頭,少吃一些生冷、油膩、辛辣,可以讓孩子多吃海帶,南瓜,胡蘿卜這一類的食物,有清熱消食的功效,同時給寶寶使用推拿等方法來進行調理脾胃,平時應注意適當的運動,多曬太陽,多進行戶外活動,可增強體質。