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• 妊娠高血壓吃什么食物

  妊娠高血壓的食物，我們強(qiáng)調(diào)的食物的進(jìn)取，一定是營養(yǎng)豐富，然后還要全面營養(yǎng)。一個(gè)是豐富一個(gè)要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經(jīng)高度興奮的，導(dǎo)致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質(zhì)量的。比方說濃茶、比方說咖啡。我們還不建議吃過多的腌辣的食物，因?yàn)樗}太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。

  

  01:04
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2270次

• 高血壓吃什么食物好

  一方面是通過飲食的控制，另一方面是通過藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內(nèi)有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時(shí)要吃鹽，比如補(bǔ)充鹽分，可能水就能在體內(nèi)產(chǎn)生，不容易通過腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因?yàn)楦哐獕罕旧淼牟∪搜獕涸龈撸瑢π难芟到y(tǒng)是個(gè)負(fù)擔(dān)，再加上血脂增高，我們的血管負(fù)擔(dān)就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。

  

  01:23
  沈愛東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 38945次

• 高血壓不吃什么
  高血壓患者在飲食上沒有絕對的禁忌，沒有什么食物是絕對不能吃的。但是，有些食物只要少吃或者是最好不吃。第一，含鹽比較高的一些食物，也就是說食鹽的攝入量一定要控制在5克以內(nèi)，像一些腌制的咸菜，還有一些成品的肉食，像火腿腸，二罐頭之類的，這些食物最好是不吃。第二，一些油炸的、煙熏的、燒烤類的一些食物，最好也不要吃。第三，一些刺激性的食物，像咖啡、濃茶、辛辣的一些食品，這些食物對高血壓也有一些升高的作用，所以說這些食物最好也不要食用。第四，像一些熱量比較高的，含膽固醇比較高的食物，最好也是不要吃。因?yàn)閿z入過多的熱量可能會(huì)造成發(fā)胖，會(huì)加重高血壓，那么在飲食上一定要控制好。
  語音時(shí)長 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-10 2976次

• 高血壓腦梗塞不吃什么食物好
  高血壓腦梗塞的患者在平常不要吃一些含有高脂肪，高熱量，高糖分，高膽固醇的食物，比如像蛋黃，動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物腦，肥肉，田螺，螃蟹，糖塊，雞皮等，這些食物都不適合。高血壓腦梗塞患者最好是以清淡飲食為主，多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~肉，雞肉，要注意少食多餐，不能夠暴飲暴食。而且建議高血壓腦梗塞患者要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣也有利于病情的控制，還要定期的復(fù)查了解身體的健康狀況，這樣也有利于后期的診斷和治療。
  語音時(shí)長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-27 948次

• 高血壓不吃什么
  不能吃的食物是比較多的，高血壓患者要堅(jiān)持低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要少吃一些過于肥膩的食物，包括了肥肉，魚籽，蛋黃等。要多選擇吃一些新鮮的蔬菜，水果，飲食還是要有規(guī)律，不要暴飲暴食。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1501次

• 高血壓吃什么食物
  首先高血壓患者在飲食上一定要注意不要吃太油膩的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)，才能達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，不要?jiǎng)诶郏潘梢恍┬那椋灰疽埂?/div>

  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-19 2701次

• 產(chǎn)后高血壓吃什么食物
  孕婦在產(chǎn)后如果有高血壓的情況下，應(yīng)該要注意多吃一些富含纖維素比較多的一些食物，比如說像一些芹菜、菠菜等都是可以。芹菜當(dāng)中含有非常豐富的胡蘿卜素、維生素以及粗纖維，有鎮(zhèn)靜降壓、清熱涼血的一個(gè)功效，能夠有效地緩解高血壓的現(xiàn)象。另外，也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍~，魚當(dāng)中含有非常豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是抗
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 443次

• 降高血壓吃什么食物
  高血壓患者需要特別注意鈉鹽的攝入，因?yàn)檫^多的鈉會(huì)導(dǎo)致血壓升高。因此，低鈉高鉀的菜譜是首選。比如，可以增加芹菜、菠菜、胡蘿卜等富含鉀元素的食物，同時(shí)減少鹽的使用，或者使用低鈉鹽代替普通食鹽。除了調(diào)整鹽的攝入，高血壓患者還應(yīng)注意控制脂肪和膽固醇
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次