首先觀察寶寶的舌頭,如果是是呈淡紅色,舌頭發(fā)白,咳出的痰稀白,流清鼻涕說明寶寶身上有寒氣,是受風(fēng)寒引起的咳嗽,風(fēng)寒引起的咳嗽應(yīng)該吃一些溫?zé)峄抵箍鹊氖称贰H绱笏狻⒈撬⒔獪瓤梢哉{(diào)節(jié)體內(nèi)的寒氣。
而熱氣引起的咳嗽癥狀是舌苔帶黃,咳出的痰很粘稠呈黃色,而且嘴唇偏干。熱氣引起的咳嗽應(yīng)該多吃一些清涼解熱的食品,如冰糖雪梨、羅漢果泡水、蘿卜糕等都可以清熱解毒。不管是哪種咳嗽,都應(yīng)該加強寶寶居室衛(wèi)生,冷暖干濕適度。防止煙塵及特殊氣味的刺激,清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物。
要注意的是,咳嗽的小朋友不能夠吃生活中的一些食品,包括果汁、冷凍的食品等。要控制食品中的糖分盡可能的少吃,因為糖是生痰的食物,咳嗽的小朋友容易出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。喂食應(yīng)該遵循少量多吃的原則,不能夠平時吃多少現(xiàn)在也吃多少。