發(fā)高燒是體內(nèi)抗感染的機(jī)制之一,我們的身體借由升高體溫來(lái)調(diào)節(jié)自身的防御系統(tǒng),殺死外來(lái)的病菌。一般來(lái)說(shuō)病菌在39攝氏度以上就會(huì)死亡,從而可以縮短疾病時(shí)間,增強(qiáng)抗生素的效果。如果在感冒的初期時(shí),37到38.5攝氏度使用藥物來(lái)退燒,會(huì)使體內(nèi)的細(xì)菌暫時(shí)變成假死狀態(tài),并使它們產(chǎn)生抗藥性,一旦死灰復(fù)燃往往更難治療。
所以我們可以選擇冰敷。如果高燒無(wú)法忍受,我們可以采用冰敷來(lái)幫助降低體溫,額頭、手腕、小腿部各放一塊濕冷的毛巾,其他的部位應(yīng)以衣物蓋住,當(dāng)冷敷部達(dá)到體溫時(shí),換一次,反復(fù)直到燒退為止,也可以將冰塊包在布袋里放在額頭上。