嗜睡乏力的原因,主要是因為以下幾種:
一、嗜睡乏力是因為疲勞,很多人之所以出現嗜睡乏力,可能是因為身體出現疲勞而導致,尤其是經常工作忙碌,或者是在戶外長時間勞作人,更容易地出現嗜睡。
二、嗜睡乏力是因為懷孕,懷孕之后的女性由于激素水平發生改變,容易讓女性感到乏力嗜睡,甚至怎么睡都睡不夠。而且女性出現懷孕之后,除了會有嗜睡乏力之外,也會出現月經停止,惡心,嘔吐等癥狀。
三、嗜睡乏力是因為睡眠不足、沒睡好、生活不規律、睡眠時間短、睡眠質量差,會有睡眠呼吸暫停、打呼嚕,這些都會造成身體不由自主地補覺。
四、嗜睡乏力是因為身體不好,身體某一部位不健康,消化不良、低血壓、月經過量、體重超重、營養不良、糖尿病、肺部感染、更年期、腦血管疾病等,都可以造成大腦供血不足,出現難以抑制的嗜睡。