引起腰酸腿疼的原因比較多,如腰椎間盤突出,坐骨神經性病變,腰三橫突綜合征或其他病變,所以要查明病因,然后進行對癥處理,必要時要做相應的檢查。
引起腰酸背痛者以腰椎間盤突出者為多,如確切為腰椎間盤突出者可按以下方法進行治療。可按中醫辨證內服中藥或中成藥,痛甚加服抗炎止痛類的西藥并膏藥外治,或中藥熏洗,正確的按摩,進行針灸等等。同時要注意休息,不可以過度的站、走、蹲和彎腰工作。在其急性發作期要臥床休息,在其緩解期要在床上進行正確的腰背肌功能鍛煉,睡硬板床最好。腰酸腿疼日常還需要進行一定的鍛煉,多吃水果和蔬菜對癥狀是有一定的緩解效果的。