女性在月經(jīng)期是可以吃火龍果的,火龍果是一種平性水果,它對(duì)經(jīng)期是沒(méi)有害處的。火龍果含鐵量較高,含多種維生素以及水溶性膳食纖維、植物性白蛋白、花青素等。具有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、抗口角炎、降低膽固醇、皮膚美白、防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌的功效。
女性在月經(jīng)期間,身體不能受寒,所以要避免食用寒性水果。最好吃一些溫?zé)岬乃蛘呤瞧叫缘乃瘕埞蛯儆谄叫运栽谠陆?jīng)期是可以吃火龍果的。