一、清晨一支煙,空腹吸煙,煙霧會刺激支氣管分泌液體,長期空腹吸煙就會引發慢性支氣管炎,民間有句諺語,早上吸煙早歸西天,就為人們敲響了警鐘,雖然說的有些夸張,但在一定程度上可以說明,早晨吸煙的危害性和嚴重性。
飯后一支煙,飯后吸一支煙比平常吸十支煙的毒害還大,因為飯后吸煙,會使消化液的基礎分泌受到抑制,妨礙食物的消化,影響了吸收,同時還給胃及十二腸造成直接損害,是胃腸功能紊亂,膽汁分泌異常,容易引起腹部疼痛等癥狀。而且身體在對食物積極消化吸收的同時,對香煙煙霧的吸收能力也增強,吸進的有害物質也增加,可以說是飯后吸煙禍害無邊。
喝酒吸煙,煙酒一起享用,比單獨喝酒或者吸煙的毒害更大,因為煙焦油會溶解于酒精中,促使致癌物質轉移到細胞膜內,有資料顯示,口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關聯,較嚴重的是煙酒同時進入體內,使肝臟代謝功能只能顧及清除酒精而難顧及其它,致使煙草的有毒物質在人體內停留數小時甚至是幾天,加大了煙草對身體的危害程度,因此飲酒時吸煙實質上對健康的危害較大。