輕微腦梗塞,在發病前,可能會出現有頭暈、陣發性一側肢體無力等癥狀,還會有比如反應遲鈍、瞬間頭沉、持續眩暈、視物模糊、口臭、手麻等一系列癥狀,患者就應該具體的進行身體及語言方面的鍛煉。
另外,在服用藥物的同時,患者應該在平時,要注意低鹽、低脂飲食,不吸煙,不飲酒,按時休息,不熬夜,適當運動,養成良好的生活習慣,控制血壓、血脂、血糖,體重也應保持在正常范圍。
另外,患者要多吃新鮮的蔬菜和水果,維生素c可調節膽固醇代謝,防止動脈硬化,同時,也可增加血管的致敏性,常用植物油,少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低,而動物脂肪,如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高,對患者機體不利。
患者的飲食,也要清淡,不宜過飽,飲食以清淡為宜,因為嗜咸飲食,鈉會進入血管壁使其增厚,血壓增高。