胃脹氣是指在上腹部有飽脹,還有壓迫的感覺。有時從外觀也可以發(fā)現(xiàn)胃部位置會有點向外凸,甚至是連續(xù)性的放屁等等,這些都是由于胃脹導致的。嚴重的時候還會伴隨一些惡心、嘔吐的情況。
造成胃脹的原因是指胃、十二指腸發(fā)炎,還有逆流、腫瘤或者胃液分泌改變,這樣會延緩胃的排空速度,使累積在胃部的食物對胃壁產生壓力,同時食物在胃內過分會產生大量的氣體,造成胃內的壓力增高,引起胃脹。
胃脹氣可能是胃本身出了問題,也有可能是因為肝臟、膽囊出現(xiàn)了問題導致的。減少胃脹氣要注意改善飲食習慣:
第一、不要邊吃飯的時候邊說話,因為這樣空氣會進入到肚子里,從而導致胃脹。
第二、不要老是嚼口香糖,因為持續(xù)嚼口香糖會導致胃酸分泌過多。
第三、想排氣的時候不要憋著。