如果患者確診為是輕微腦梗塞,不必著急,通過醫(yī)生的囑咐,堅持按時服用藥物,并且在服用藥物的同時,根據(jù)自己的自身癥狀來進(jìn)行相應(yīng)的身體及語言方面的鍛煉。
患者的飲食也要注意,要多吃蔬菜、少飲酒,素菜和水果中含有大量維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化,同時也可增加血管的致密性。常用植物油,少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高,對患者機(jī)體不利。
飲食要清淡,不宜過飽。飲食以清淡為宜,如果吃咸飲食,鈉會進(jìn)入血管壁,使其增厚,血壓增高。進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng)不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟負(fù)擔(dān)。飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白,以供應(yīng)身體必需氨基酸,飲牛奶以去脂為佳,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些海產(chǎn)品,如海帶、海魚等,可降低膽固醇。