輕微腦梗塞患者的恢復期長短不一,有的是三到六個月左右,有的是兩到三年,具體的恢復狀況要看患者的臨床癥狀程度是否嚴重,或者是預后恢復是否良好。這就需要患者在日常生活及飲食中要注意避免血壓的升高,一定要堅持控制血壓、血脂和血糖,體重也應該在正常范圍之內。
患者的飲食更要注意,患者不應該吃一些含膽固醇較高的食物,另外飲食也要清淡,不宜過飽,飲食以清淡為宜,如果嗜咸飲食,會進入血管壁使其增厚、血壓增高、進食量也應適當,不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟負擔。
飲食中缺乏蛋白質,同樣會發生血管硬化,蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白,以供應身體必需氨基酸。患者還可以適當的進食一些海產品,如海帶、海魚等,可降低膽固醇,防止動脈硬化。患者要多吃新鮮的蔬菜和水果,可調節膽固醇代謝。