來月經是可以吃火龍果的,火龍果是一種平性水果,含鐵量較高,富含多種維生素水溶性膳食纖維,植物性白蛋白以及花青素等,具有預防便秘,眼睛保健,增加骨質密度,幫助細胞膜形成,預防貧血和抗神經炎,口角炎,降低膽固醇,皮膚美白,防黑斑的功效。還具有解除重金屬中毒,抗自由基,防老年病變,瘦身,防大腸癌的功效,女性在月經期間身體不能受寒。
所以要避免食用寒涼性質的水果,最好吃一些溫熱的水果或者是平性水果,火龍果就屬于平性水果,它對經期是沒有害處的,所以月經期間可以吃火龍果。
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來月經是可以吃火龍果的,火龍果是一種平性水果,含鐵量較高,富含多種維生素水溶性膳食纖維,植物性白蛋白以及花青素等,具有預防便秘,眼睛保健,增加骨質密度,幫助細胞膜形成,預防貧血和抗神經炎,口角炎,降低膽固醇,皮膚美白,防黑斑的功效。還具有解除重金屬中毒,抗自由基,防老年病變,瘦身,防大腸癌的功效,女性在月經期間身體不能受寒。
所以要避免食用寒涼性質的水果,最好吃一些溫熱的水果或者是平性水果,火龍果就屬于平性水果,它對經期是沒有害處的,所以月經期間可以吃火龍果。
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