妙手醫生精選懷孕初期是可以適量的吃山藥，山藥擁有健脾益氣、固腎、消除疲勞等營養功效。山藥既是一種食物也是一種藥材，吃山藥可以緩解疲勞，對孕期尿頻的現象也能改善，山藥含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
孕婦可以吃山藥，也可以經常吃，注意不要吃太多。因為其性質滋膩，很容易導致飽脹感，進而引起消化不良。山藥中含有的草酸鈣針晶是山藥對黏膜的針刺感的主要來源，雖然害處不大，但仍然建議山藥最好在完全加工熟后再吃。
為你推薦
-
懷孕初期可以吃鴨頭嗎懷孕初期可以吃鴨頭。經過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負擔，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產的風險。另外在孕早期要避免性生活。
01:52
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-06 4286次
-
寶寶感冒可以吃山藥嗎寶寶感冒可以吃山藥，因為山藥本身是藥食同源的食物，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，具有健脾、益胃、補腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤滑、滋補的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補肺陰。對于長期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補充營養，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對其他的疾病是沒有禁忌的，所以感冒的時候吃山藥是沒有問題的。
01:40
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-11-24 2610次
-
懷孕初期可以吃山藥嗎懷孕初期可以吃山藥的，懷孕期間孕婦吃些山藥還有很多的好處，還含有大量的淀粉和維生素、蛋白質、氨基酸，既可以造成人體的飽腹感又不會缺少營養元素，同時吃山藥還可以幫助孕婦胃腸消化吸收，促進腸蠕動，預防和緩解便秘。山藥除了富含豐富的蛋白質和碳水化合物之外還有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸人體所需營養素，此外還有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等營養成分，具有誘導產生干擾素，增強人體免疫功能的作用。語音時長 1:31”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 11541次
-
懷孕初期可以吃山藥不懷孕初期可以吃山藥，但不要進食過多，懷孕初期有些女性在妊娠6-7周可伴有早孕反應，可以根據自己的喜好進行飲食，并不需要嚴格的控制飲食，或者是增加營養，隨著妊娠周數的增加，女性早孕反應逐漸減輕，這時可以適當的增加營養。懷孕初期的女性以清淡飲食為主，盡量避免吃生冷，辛辣，刺激性的食物，而且建議少食多餐，并不建議一次進食過量的食物，容易引起胃腸道的不適。女性懷孕后在孕早期一定要口服葉酸，預防新生兒神經管畸形的發生，孕期一定要注意休息，避免劇烈運動，重體力勞動語音時長 01:09”
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2021-08-02 2438次
-
痛風可以吃山藥么病情分析：痛風患者是可以吃山藥的，山藥屬于含低嘌呤的食品，所以患者吃一些是不會加重病情的，而且山藥還含有豐富的營養價值，對患者是有好處的，比如含有大量的水分，膳食纖維以及多種維生素成分等，能夠潤腸通便，助消化。意見建議：痛風的患者是可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜的，這些都屬于低嘌呤的食物，另外，也要多喝水，每日保證2000毫升左右的飲水量，還要堅持正規的治療和隨診。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-01-12 1603次
-
懷孕初期可以吃辣的么病情分析：懷孕初期可以偶爾少量的吃辣的。在懷孕初期偶爾吃一些微辣的食物是可以的，但是不能長期使用巨辣的食物，以免刺激孕婦胃腸道，引起不適，影響母兒健康。意見建議：在孕期，建議孕婦的飲食以清淡易消化為主，多吃新鮮的蔬菜水果，增加優質蛋白的攝入量，選擇健康合理的烹飪方式，避免食用過甜、過咸或者過于辛辣刺激的食物。保證充足的休息，適量的進行運動，定期產檢。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2023-03-15 1202次
-
懷孕初期吃山藥會流產嗎懷孕初期的女性吃山藥一般不會流產。山藥既屬于中藥材，也屬于食品，具有補益脾氣、腎氣、肺氣、養陰固精的作用與功效，且山藥中含有較為豐富的淀粉、游離氨基酸、糖蛋白等成分，可以為懷孕初期的女性補充營養，對胚胎的生長發育不會造成明顯的影響，也不會誘發宮縮，所以在懷孕初期吃山藥一般不會引起流產。需要注意的是，
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-11-30 0次
-
懷孕初期可以吃火鍋么一般懷孕初期可以偶爾的吃一次火鍋。由于火鍋中含有的食材較多，夠增加孕婦的食欲，為胎兒的發育以及孕婦的自身健康需要提供維生素以及微量元素。孕婦在吃火鍋的時候要注意將食材煮熟煮透，以免發生寄生蟲感染。最好吃一些火鍋底料比較清淡的火鍋。少放一些辛辣刺激性的調味料。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-22 0次
