大部分腳后跟疼痛是韌帶發炎所造成的,腰骶韌帶連跟骨底端,行走時牽拉力集中在跟骨下面韌帶上狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結構部位的發炎造成疼痛,同時體重也和腳后跟疼痛有一定的關系。
一般來說比較肥胖的人更容易患腳后跟疼痛,鞋子是引起腳后跟疼痛的另一個原因。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著這個人的整體體重,這就要求鞋子充分的支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放松。但是有的制造商為了降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料導致鞋內的結構不能夠有效的支撐足弓,力量集中于腳掌的某一部分,這樣就會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。