十幾年沒有發燒這個情況非常少見,但如果十幾年沒有發燒說明你的身體非常的健康,身體素質非常的好。
如果發燒的話,發燒時應注意臥床休息,多飲水,吃清淡飲食,保持皮膚的清潔、干燥,穿棉質內衣。及時發現及時就醫,乖乖吃藥,每天要保持體溫的變化直到正常,保持情緒的穩定,樂觀積極的心態,記得多喝水,多喝點溫開水或生姜水,蒙頭大睡一覺,出點汗,第二天就好了。
發燒是人體對各種內外刺激的一種保護性反射,發燒時心跳加快,血流加速,代謝增高,因此對發熱應合理處理。
通常將發熱分為四度,低熱為37.5到38度,中熱為38.1到39度,高熱為39.1到41度,超高熱大于41度。