轉氨酶高是肝功能檢查中的一項重要指標,對于肝臟的健康程度有著很高的敏感度,轉氨酶升高往往就意味著肝臟是受到了一定的損傷。這時患者除了需要及時的到醫院檢查治療之外,還需要注意做好平常的飲食保健工作,以免因為飲食不當導致病情惡化。
飲食應該以清淡為主,多吃些新鮮的蔬菜和水果,這樣就可以補充維生素,多食用菌類的食物,比如木耳、香菇、蘑菇等等,能提高免疫力。魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質,而且消化吸收,提高人體抗感染的能力。少食用和不使用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食物,以免難加重肝臟的負擔。禁忌吃一些罐頭食品以及方便食品,因為這些食物很有一些防腐劑,防腐劑是有一定毒性的,會加重肝臟負擔,從而會影響轉氨酶升高。