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• 一直睡不夠是怎么回事

  一直睡不夠有以下幾個方面原因：第一，由于長時間熬夜，睡覺虧欠比較多，一旦得到休息會感覺全身放松，睡不夠覺，叫做睡眠補償，當睡到一定時間以后癥狀可以得到緩解，這是一種生理性現(xiàn)象；其二是一種病理性現(xiàn)象，比方老年癡呆癥，會出現(xiàn)睡不夠、體力下降、腦動脈供血不足，引起嚴重腦代謝障礙，所以病人總是感覺睡不夠，睡覺多；還有些病人有呼吸系統(tǒng)疾病，比方睡眠呼吸暫停綜合征，由于病人睡眠質量差，大腦不能得到充分休息，總是困倦、乏力、住下就睡，總是睡不夠；還有些腦血管病變病人也會出現(xiàn)睡不夠現(xiàn)象；當然還有其他器官出現(xiàn)病變時候也可以出現(xiàn)睡眠質量差、睡不夠癥狀，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、腎病，病人也可以出現(xiàn)睡眠增多。如果長期處于睡眠障礙，睡不醒狀態(tài)，要及時到醫(yī)院進行相應檢查，來明確診斷，對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-21 6929次

• 勃起硬度不夠是怎么回事

  如果是長時間勃起硬度不夠，考慮是勃起功能障礙的表現(xiàn)，一般是由很多種原因導致的，比如常見的海綿體充血不足，以及近期患者的緊張、壓抑等負面心理影響，都會導致勃起硬度不夠的問題。此外，如果男性還存在比如高血壓、糖尿病等疾病，也容易導致勃起功能障礙，因為這些疾病可以引起動脈狹窄，引起動脈供血不足造成器質性的勃起功能障礙。長時間的勃起硬度不夠會影響正常的夫妻關系，心理健康，所以一定要盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療。臨床一般使用的藥物，比如愛悅達鹽酸伐地那非片，這是5型磷酸二酯酶抑制劑，就可以對癥治療勃起功能障礙，藥物的主要作用機理是舒張陰莖海綿體平滑肌，增加海綿體的血流，使陰莖自然勃起，硬度增加，從而提高性生活質量。此外，患者在日常生活中，還要注意休息，避免睡眠不足和過度勞累；注意個人衛(wèi)生，性生活要有節(jié)制；合理飲食，避免超重和肥胖；飲食上以清淡營養(yǎng)為主，多喝水；還要保持體育鍛煉，提升身體素質。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-06-23 15775次

• 怎么睡都睡不夠是什么回事
  第一，過于勞累，如果好幾天都沒有睡好，身體沒有調整過來，感覺特別的累，就容易出現(xiàn)老是想睡覺的情況，這種情況下需要注意多休息，再繼續(xù)下去可能會引起嚴重后果。第二，壓力過大，如果在工作時承受過大的壓力，就算晚上可以睡上八個小時，但是在白天的時候，身體和精神一直都是處于緊張的狀態(tài)下，人體是無法承受接連十六個小時都處在興奮中的，這樣就容易想睡覺。第三，營養(yǎng)不良，如果我們所攝入的營養(yǎng)不足身體就容易出現(xiàn)貧血的情況，而且大腦也可能會存在供血不足的現(xiàn)象，這樣時間長了勢必會使大腦感到疲勞，這樣就容易使人想睡覺。第四，發(fā)生慢性疾病，很多有慢性疾病的人在平時都會有老想睡覺的感覺，這種情況主要是由于慢性疾病使身體內的激素分泌出現(xiàn)了一定的問題，或者是導致神經調節(jié)發(fā)生異常使腦部血液循環(huán)異常結果就是老想睡覺。第五，體虛，在中醫(yī)看來，如果一個人晚上睡覺的時候總是做夢，白天又顯的渾身無力老想睡覺，是因為身體太虛，當然體虛分為多種不同的類型有腎虛，血虛還有氣虛等，看醫(yī)生后才能確診。
  語音時長 2:03”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 57761次

• 為什么怎么睡都睡不夠
  第一點，要注意患者有沒有特殊類型的睡眠障礙，比如有沒有發(fā)作性睡病，如果有這種疾病，患者會出現(xiàn)不可控制的睡眠，甚至在白天工作、學習、開車的時候都能夠睡著，這種疾病的具體機制不是特別清楚，可能與中樞神經系統(tǒng)某些遞質的異常有關系，在治療方面，可以給患者使用新型的中樞神經系統(tǒng)興奮劑治療，有一定療效。第二點，要注意患者有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，如果有這種疾病，在夜間出現(xiàn)呼吸暫停，大腦實際上得不到放松休息，所以也會出現(xiàn)這種情況。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-06-28 2172次

• 每天都感覺睡不夠怎么回事
  病情分析：如果只是偶爾發(fā)生，可能是由于患者在前段時間精神壓力過大，睡眠不足而引起的。如果該現(xiàn)象經常發(fā)生，甚至表現(xiàn)為白天毫無征兆的睡去，就可能是嗜睡癥。對于嗜睡癥，臨床常采用藥物治療和心理治療一同進行。意見建議：建議患者在生活中一定要注意遵醫(yī)囑服用藥物，同時由于該癥狀可能長期存在，因此患者要保持足夠的耐心，樂觀積極向上的心態(tài)，面對該疾病，多參加體育運動，睡眠要規(guī)律。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-13 1301次

• 很容易疲憊每天感覺怎么睡都睡不夠怎么回事
  病情分析：可能是由于神經衰弱。神經衰弱大多是因為情緒和壓力造成的，表現(xiàn)為身體乏力、容易疲勞、睡眠障礙、注意力不集中等，即使在休息后也不能得到緩解。此外缺氧、睡眠質量差、缺乏營養(yǎng)也可導致這種情況。意見建議：在平時要放松壓力，適當進行戶外運動，比如說散步慢跑、跳舞、瑜伽，養(yǎng)成良好的運動習慣。要做到作息規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠時間。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-11 5102次

• 怎么睡都睡不夠是什么回事
  怎么睡都睡不夠可能是因營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、高脂血癥等因素導致的。1、營養(yǎng)不良：長期攝入的營養(yǎng)不夠，容易導致身體出現(xiàn)貧血等情況，造成大腦供血不足，時間長了就會造成所述現(xiàn)象，這也是大腦疲勞的表現(xiàn)。日常生活中要加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、雞肉、瘦肉等。2、甲狀腺功能減退：上述癥狀有
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 每天都很困，睡不夠
  每天很困睡不夠可能是睡眠不足、過度勞累、缺鐵性貧血、神經衰弱、糖尿病等原因引起的，可以通過休息、口服藥物的方式進行改善，如果出現(xiàn)了病情嚴重，建議及時就醫(yī)。1、睡眠不足：如果患者睡眠質量比較差，每晚都沒有得到足夠的睡眠，或者是睡眠深度不夠，通常會感到疲倦，應保證充足的睡眠，每晚保證7~8小時的睡眠時間
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-22 0次