不適當(dāng)?shù)娘嬎热玳L(zhǎng)期堅(jiān)持飯前飲大量白開(kāi)水對(duì)胃的傷害很大,是不好的。因?yàn)樵谶M(jìn)行各項(xiàng)生理活動(dòng)之前人體的相關(guān)系統(tǒng)就會(huì)提前做好準(zhǔn)備,人體消化系統(tǒng)的功能也是這樣。根據(jù)人體自身消化規(guī)律,在進(jìn)食之前是胃排空狀態(tài)和人體生物鐘的調(diào)節(jié),胃會(huì)分泌胃酸等消化液,為消化食物做出準(zhǔn)備。
如果進(jìn)食前大量飲用白開(kāi)水,分泌的胃酸會(huì)被沖淡,從而影響食物中的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化,引起食糜形成受阻,較硬的食物與胃壁摩擦?xí)p傷胃黏膜,患者可能會(huì)感覺(jué)到胃痛,耐受性強(qiáng)的人可能并無(wú)明顯感覺(jué),但日子久了胃黏膜損傷嚴(yán)重,可能形成慢性胃炎。未經(jīng)充分消化的食物進(jìn)入腸道會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,還可形成滲透性腹瀉。