腰窩疼如果疼痛不嚴重的話可以通過熱敷、按摩、針灸等等來減緩疼痛,另外可以配合吃一些消炎鎮痛的藥物。如果疼痛嚴重的話就必須前往醫院做一個檢查,以便及早的查明病因進行有效的治療。如果不去醫院進行檢查可能會導致病情的嚴重化,延誤病情。
腰窩疼是一個常見癥狀,通常可見于很多種疾病。有腰椎疾病如腰間盤突出、椎管狹窄、腰椎急性扭傷、脊柱小關節錯位、類風濕等等。腰部軟組織疾病如腰肌勞損、肌肉拉傷等等。也可見于泌尿生殖系疾病,也可能是腎結石等等導致的腰疼。
患者平時一定要有規律的生活、早睡早起、保證睡眠的充足、戒煙、戒酒、多喝水,對病情的恢復是有著很大的促進作用的。