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• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 25366次

• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內，就會慢慢的發胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 126559次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎
  晚上吃黑芝麻糊可能會長胖，黑芝麻糊本身的熱量就比較高，每一百克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的熱量，一般黑芝麻糊中都會加點糖用來調節甜味度，這樣使黑芝麻糊的糖分也是比較高的。而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也是比較高的，晚上食用過多可能會引起肥胖。人體在晚上的代謝速度對比白天來說會明顯地降低很多，而且黑芝麻糊也算一種甜品，晚上吃黑芝麻糊使糖分不能很快的分解代謝，從而轉化為脂肪，儲存在體內，所以晚上吃黑芝麻糊不是很好的選擇。黑芝麻糊的營養豐富，滑細膩的口感，和面包一起搭配適合在早餐的時候進行使用。而且黑芝麻糊還有潤腸通便的作用，早上是最佳的排便時間，所以早上吃黑芝麻糊最好。另外在下午三到四點的時候，也可以適量的喝點黑芝麻糊，來為身體補充能量。黑芝麻糊含有鐵和維生素e，是預防貧血、活化細胞的營養元素。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 54907次

• 咳嗽可以吃芝麻糊嗎
  很多人都有每天喝芝麻糊的習慣，每天喝上一杯又暖又香的芝麻糊是一件多么愜意的事情，可是如果感冒咳嗽能吃芝麻糊嗎？就如同感冒咳嗽了不可以吃的水果，還不能吃蛋白類及一切蛋白質含量高的食物，那么現在有這么多不能吃的東西，其中包括這種嗎？這種情況感冒咳嗽不僅能吃芝麻糊，而且吃芝麻糊對治療感冒咳嗽還有一定的好處，芝麻糊以芝麻為原料，加入其它的五谷雜糧調制而成的食品，適用于治療身體虛弱頭發早白，貧血，大便干燥，頭暈耳鳴等癥狀。如黑芝麻有養顏保健，使用白發變黑的功效，黑芝麻中的維生素e非常的豐富，可以延緩衰老并有潤五臟，強筋骨，益氣力的作用。
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  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-28 20872次

• 胃炎吃芝麻糊好嗎
  病情分析：胃炎吃芝麻糊是比較好的，胃炎吃芝麻糊首先不會加重胃炎病情，不會影響康復。另外，黑芝麻糊富含身體所需的營養元素，能夠補充身體營養。胃炎是常見病，在飲食方面，需要以清淡的、富含營養的食物為主，盡量忌口一些過于辛辣、油膩、刺激性的食物。意見建議：胃炎是常見疾病，患病以后需要積極就醫完善胃超聲檢查，便常規檢查，血常規檢查，了解胃炎的具體患病情況。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-11-02 402次

• 孕婦可以吃芝麻糊嗎
  病情分析：孕婦是可以吃芝麻糊的，考慮到芝麻糊一般都是由黑芝麻制作而成，黑芝麻中富含豐富的維生素，礦物質等成分對于孕婦的健康以及胎兒的生長發育有著一定的營養作用。意見建議：但是食用黑芝麻時也不能過量的食用，而且如果患有妊娠期糖尿病的患者也不適合吃芝麻糊。在懷孕期間應該定期去醫院進行孕期的檢查。
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-11-24 2602次

• 吃芝麻糊會長胖嗎
  吃芝麻糊是否會長胖需要根據具體情況來判斷，如果適量的吃一些芝麻糊，并且合理運動一般不會長胖，如果經常大量吃芝麻糊，并且沒有合理運動會長胖。芝麻糊通常是由芝麻研制而成，可以泡水食用，芝麻糊中的營養成分比較高，含有豐富的維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪酸，以及鈣、鐵等營養元素。每天適量的喝一小碗芝麻糊，
  李會會 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2023-03-01 0次

• 芝麻糖吃了會長胖嗎
  芝麻糖吃了是有可能會長胖的，因為芝麻糖屬于是高糖高熱量食物，吃了很容易造成身體發胖。芝麻糖是由糯米、芝麻、麥芽糖組成，糯米和芝麻屬于是高熱量食物，而麥芽糖內的含糖量非常高，幾種食材組合在一起，很容易影響體內脂肪的分解造成脂肪堆積，尤其在減肥期間要避免吃芝麻糖。減肥期間可以適當的吃一些富含纖維素的食物
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-06 1087次