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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13601次

• 頭疼怎么快速有效緩解

  快速緩解頭疼只有一個方法，就是吃藥，現在有很多止痛的藥物，都可以幫助我們緩解頭疼。但是大家一定要知道，頭疼一定不要馬上吃藥，我們要找一找原因。頭痛的常見原因有兩大類：第一類是功能性的，臨床上經常說有偏頭疼，或者緊張性頭疼，或者叢集性頭疼，第二類就是由于，各種器質性病變所引起的感染。當然還有很多的原因，像腫瘤等等原因，這種器質性病變都會引起頭疼，所以頭疼我們要區別對待。我們要尋找頭疼的原因，首先要區別它是功能性的，還是器質性的，如果功能性的話，我們要注意我們的生活方式，改善睡眠習慣，如果是器質性的，我們要針對器質性的病因治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 19757次

• 頭暈頭脹怎么緩解
  頭痛、頭暈、頭脹，如果超過數周、數個月甚至幾年都是這樣，最好找醫生進行診斷。到神經內科，專業醫生可以幫助做一些腦部的檢查或者專業的體檢來排除一下頭部有沒有疾病。除此之外，如果頭疼、頭暈并不是很嚴重或者可能跟情緒，休息不好，心理因素有關，可以找精神科、心理科的醫師來幫助疏導，緩解一下情緒，改善一下睡眠或者是通過藥物來控制一下抑郁情緒、焦慮情緒，這樣也會改善頭暈、頭脹的現象，平時一定要注意日常生活中的細節，保持良好的健康體質。
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  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 6064次

• 頭脹痛是怎么緩解
  這個具體方法如下所示，冰塊冷敷，就是將冰塊放在冰袋里或者是用毛巾包好敷在頭疼的部位，等冷卻的頭部血管收縮以后癥狀自然會減輕，還有就是可以躺下來休息一會，那么如果有條件的話，在偏頭疼發作的時候不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會，一般來說只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所緩解。還有就是可以按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩是緩解偏頭痛的有效方法，太陽穴它是偏頭痛按摩的重要穴道，這個可以用食指來按壓，在太陽穴到發際處之間輕輕來回的轉動按摩，還有就是飲用綠茶，綠茶中的物質是對緩解偏頭痛有效果的，所以說可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。還有就是可以靜心、冥想，使用瑜珈和冥想，它是治療偏頭痛的新方法，可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時能隨著音樂閉目冥想一會，大自然和諧之音可以改善疼痛癥狀。
  語音時長 1:37”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 11123次

• 頭疼頭脹失眠怎么緩解
  病情分析：這種情況有可能是高血壓，腦供血不足造成的，需要監測好血壓，血糖和血脂，到醫院做頭部CT，腦多普勒檢查一下。意見建議：血壓高的患者可以首選降壓藥硝苯地平緩釋片，口服藥物西比靈膠囊，棗仁安神膠囊，谷維素片，還可以通過中醫的針灸按摩理療的。平時注意休息，避免過度勞累，多吃一些新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，戒煙限酒，多參加戶外鍛煉，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-18 1201次

• 頭脹痛是怎么緩解
  1.可以按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩是緩解偏頭痛的有效方法，太陽穴它是偏頭痛按摩的重要穴道，這個可以用食指來按壓，在太陽穴到發際處之間輕輕來回的轉動按摩，還有就是飲用綠茶，綠茶中的物質是對緩解偏頭痛有效果的所以說可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。 2.冰塊冷敷，就是將冰塊放在冰袋里或者是用毛巾包好敷在頭疼的部位，等冷卻的頭部血管收縮以后癥狀自然會減輕，還有就是可以躺下來休息一會兒，那么如果有條件的話，在偏頭疼發作的時候不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所緩解。
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 2602次

• 頭脹痛怎么緩解
  頭脹痛可以通過服用藥物、按摩、冰敷的方法進行緩解。1、服用藥物，如果是因為長期工作以及生活壓力太大導致的頭部脹痛，就需要在醫生的指導下服用甲鈷胺片、谷維素片以及維生素B6等營養神經的藥物進行治療。2、按摩，患有頸椎病以后，如果不進行正確的治療很容易對局部神經造成壓迫，就會使患者出現頭暈目眩以及頭痛的
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-21 1788次

• 頭脹痛怎么緩解
  頭脹痛的緩解方法一般調整生活習慣、藥物治療、自然療法和替代療法等。頭脹痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，包括緊張、疲勞、缺乏睡眠、偏頭痛等。緩解時調整生活習慣至關重要，保證充足的睡眠，避免熬夜，并確保作息規律，這有助于恢復身體的自然節
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-08-12 0次