如果睡覺起來渾身乏力,我們就要警惕以下幾種情況了:
(1)身體貧血。如果人體出現了貧血的情況,就會渾身無力像是睡不醒一樣,身體各處的細胞的氧氣運輸是靠紅細胞的。當人體內缺少鐵元素時,身體生產紅細胞的速度就會下降,從而造成身體內紅細胞的減少,進而貧血的癥狀就會呈現出來。
(2)濕氣過重。中醫上說,暑濕傷脾,如果這是炎熱的夏季,身體出現了勞累、精神不振、食欲下降的情況,那可能是因為身體內有很重的濕氣。
(3)血液的粘稠。血液循環的作用就是將氧氣營養輸送到全身各處,同時帶走身體的廢物。一個身體健康的人,血液循環是非常的通暢的,如果血液過于粘稠,身體就會出現異常的情況。例如高血壓、冠心病、心肌梗死等一些心腦血管的疾病。