月經期間排血塊是屬于月經期間的一個正常現象,女性朋友不用太過于擔心,來月經的前幾天多數的女性排經量都是比較大的,很可能會出現經血來不及排出的現象,就會淤積在體內,形成血塊。之后排出體外的經血,你就會發現它會帶著血塊。
還有一種情況就是脫落的子宮內膜隨著經血一起排出體外,也是一個很正常的生理現象,所以女性在經期出現了血塊這種時候不要太過于擔心,平時應該注意保暖工作。雖然現在天氣非常的暖和,大多數人上班的時候都待在空調的房間里,但是這不能阻止姨媽來的時候肚子痛。女性保暖措施如果不做好的話就會落下月經痛的。
飲食要控制,在月經的時候飲食上是不可以隨意放肆吃的,冰冷刺激的食物時千萬不要吃,尤其是本身就有痛經的人群如果再去吃這些的話只會讓自己痛經更嚴重,同時也要注意休息。處于生理期的女性要做到有休息的時間,如果沒有特別重要的事情不要去熬夜。