民間有很多偏方對于降低高血壓很有幫助。
一、明礬枕頭可降血壓。取明礬3至3.5千克，搗碎成花生米大小的塊粒，裝進枕芯中，常用此當枕頭可降低血壓。
二、干老玉米胡子可治療高血壓。自然成熟的老玉米穗上采干胡子毛五十克，煮水喝可以有效治療高血壓。
三、花生殼可治高血壓。將平日吃花生時所剩下的花生殼洗凈，放入茶杯一半，把燒開的水倒滿茶杯飲用。既可降血壓又可調整血中膽固醇含量，對患高血壓及血脂不正常的冠心病者有療效。
四、山楂有益于心血管疾病。每晚睡前吃六至十個，長期吃對心血管問題有較好的效果。
高血壓降壓偏方
鞠延玲副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-11-10 165310次
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高血壓如何降壓如果發現血壓高，最好上醫院就診。高血壓有分原發性的和繼發性的。原發性血壓高，患者可能就需要根據血壓的情況，來選擇合適的降壓藥物。如果說繼發性的血壓高，就應該找到引起血壓高的原因，包括臨床上抽血、查腎功能的情況，查尿常規，包括做B超，看看有沒有嗜鉻細胞瘤，或者做腎血管的B超，看看有沒有腎動脈狹窄引起的血壓高，就應該治療相應的原發病導致的血壓高。
01:05
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 124938次
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高血壓如何降壓？高血壓是常見的疾病，那么高血壓該如何降壓，生活中有什么調整方法，我們大家一起來看一下。降低高血壓首先根據患者的血壓值，如果收縮壓≥160mmHg，舒張壓＞100mmHg，并合并有危險因素，比如吸煙、喝酒、糖尿病等，這種情況是需要盡早藥物治療的，如果收縮壓為140-150mmHg，舒張壓在90-95mmHg之間，并且不伴有其它危險因素，這種情況可以給病人1-3個月的時間，通過改變飲食和生活方式進行降壓，但如果通過生活調整血壓依然不達標，就需要及時藥物降壓了。降壓藥在臨床中分為五大類，包括鈣拮抗劑、利尿劑、ACEI類降壓藥、ARB類降壓藥以及β受體阻滯劑。不同的降壓藥特點不同，不良反應也不一樣。因此建議患者先去醫院查明病癥，并在醫師的指導下使用符合自身情況的降壓藥和降壓方案。比方說常用的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）就是個很好的治療方案。這一類藥物利用滲透泵控釋技術，藥物釋放速率與患者的飲食、身體狀況以及年齡等生理參數無關，體內外相關性好，標定給藥劑量可控性強，給藥更平穩、安全。對于高血壓患者，平時應心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫囑服藥，積極治療。注意日常生活的調理，低脂、低鹽飲食，避免劇烈的活動想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
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唐國棟
副主任醫師北京醫院
2021-06-22 15502次
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高血壓降壓運動對于高血壓患者來說，建議還是要在藥物治療的基礎上，在飲食以及運動方面進行改善，選擇適宜的運動，高血壓適宜的運動方式包括有氧運動、力量練習、柔韌性練習、融合功能練習，尋找適合自己感興趣的鍛煉項目，并且能夠堅持每天三十分鐘左右。快走、慢跑、拉伸、瑜伽、太極拳、乒乓球等這些活動都有利于控制血壓保持心臟的健康，在開始運動的時候一定要放慢腳步循序漸進，運動量不能過大。語音時長 1:03”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-13 1777次
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高血壓降壓食物高血壓屬于生活方式病，發病原因與長期不良的飲食習慣和生活習慣有很大的關系。對于高血壓的治療，包括藥物治療和生活方式干預，生活方式干預一般只限于一級和二級高血壓患者的發病初期，可以多吃一些芹菜、冬瓜、蘿卜、洋蔥、木耳等這些蔬菜，還有多吃粗糧，可以避免高脂、高鹽食物的攝入。但是這些并不能作為治療高血壓主要措施，它只能算是在生活習慣上的一些輔助治療。平常還可以吃一些降壓的水果，像獼猴桃、香蕉，這些都能夠起到活血、消炎、消腫、降低血壓、降低膽固醇的作用。所以一定要注意飲食的習慣，盡量的從生活方式上改變，來控制高血壓。語音時長 1:17”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-26 2947次
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高血壓怎么降壓降壓的方法是很多的，最常見的方法是通過一些對癥的降壓藥物來平穩的控制血壓。因為高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治愈的，只能是通過藥物來平穩的控制血壓。除此之外在飲食方面進行配合，做到清淡的飲食。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 2402次
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高血壓怎樣降壓患者如果出現了高血壓的狀況，首先就是應該去醫院確診，然后在醫生的指導下選擇合適的降壓藥，把血壓降到正常水平。對于高血壓這種疾病，必須長期用藥維持，不能間斷。同時在飲食上要低鹽，低糖，低脂，忌煙酒。還要多活動，減輕體重。減輕精神壓力，保持心理平衡。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-02-18 2001次
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高血壓降壓偏方一般沒有高血壓降壓偏方，高血壓的患者降壓可以通過飲食調理、適當運動、口服藥物等，患病后應及時治療，不可盲目相信偏方，以免延誤治療對身體健康造成危害。1、飲食調理：患病后應減少高鹽、高糖分、高脂肪的食物攝入，比如咸菜、巧克力、紅燒肉等，也要戒煙戒酒，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如香蕉、生菜等，能夠防
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-03-29 0次
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高血壓斷根偏方?目前是沒有辦法根治高血壓，所以沒有偏方，目前高血壓首先需要進行一個治愈性的生活方式干預。第一、減輕體重。控制體重指數在24千克每平方米以下。第二、減少鈉鹽的食用。每日控制鈉鹽攝入量在六克以下。第三、適當的補充鉀鹽。第四、減少脂肪的攝入，少吃油膩食物，少吃肥肉和動物內臟。第五、戒煙戒酒。第六、增加運
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-06-20 399次
