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• 男人吃什么東西最補腎

  男性腎虛最主要是腎精不足，或者腎陽虛為主，往往的表現最主要的，特征性的表現就是陽痿早泄，性功能下降，再一個就是男性的不孕不育，這兩個表現，我們吃什么最補腎呢，這個地方我們主要介紹一下，吃什么食物來補腎比較好，特別是男性的不孕不育，它往往和一些蛋白的不足，或者是精氨酸的不足有關系，如果我們比如說給予這種狗肉，牛羊肉還有海產品，它里面的含蛋白質，精氨酸比較多，這些成分往往是合成精子的，必要的主要的成分，還有比如說像鱔魚，黑魚、海參還有這個蹄筋，它里邊含精氨酸比較多，而精氨酸也是合成精子，比較必要的成分，所以這些食品它都有補腎作用。第二個就是精子當中合成，維生素的作用比較大，必須提供足夠的維生素，還有一些礦物質，還有一些微量元素，特別是微量元素鋅，鋅不足往往影響精子的形成，這些補充我們要給予，必要的蔬菜、水果，還有像貝殼類的動物，比如說牡蠣、扇貝等等，還有咱們說的這種蛤蜊，毛蚶這一類的食物當中，它含的鋅比較高，可以起到一個補腎的作用，因此這個男性的補腎，它是一個綜合的補充，不是補充一個食物。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 154617次

• 什么東西補氣血

  平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當歸、白術、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現，既有氣的不夠用，而出現氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現血不足而導致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發等一系列表現。女性氣血不足還會出現月經不調、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 2563次

• 貧血吃什么東西補
  貧血最主要是因為缺鐵會引起貧血，在飲食上要多吃一些補鐵物質和補維生素的食物。可以吃一些動物的內臟，肉食，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃雞蛋，香菇，海帶。當然早上的時候也可以喝一杯牛奶，像魚湯，大補的湯，在貧血的時候喝這些東西也可以補血。如果貧血嚴重還是建議到醫院進行就診，在專科醫生的指導下用補血的藥物來進行治療。
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  張永強 主任醫師北京醫院

  2019-01-15 20861次

• 吃什么東西補肝
  吃些優質蛋白食品，大豆含有豐富的蛋白質鈣鐵維生素b，中等量脂肪及少量碳水化合物，對肝臟修復非常有益；豆腐，能夠益氣和中，清熱解毒，生津潤燥；豬肉，補中益氣，滋陰養肝；豬血、鴨血，能夠補肝血，豬血有解毒的作用，鴨血性平，營養豐富，維持肝臟機能，以血補血是中醫常用的治療方法。豬膽清熱潤燥解毒除濕瀉肝膽之火，通大便的功能，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，以菠菜為最佳，菠菜具有滋陰潤燥舒肝補肝養血等作用，對肝體不舒，并發胃病的輔助治療常有良效，可以多吃一些小白菜、油菜、西紅柿等新鮮蔬菜和柑橘檸檬等水果。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-28 8047次

• 什么東西最降血壓
  說起什么東西最降壓，主要是一些降壓藥物，目前針對高血壓主要是由五大類降壓藥物。第一、血管緊張素轉換酶抑制劑，如卡托普利片，培多普利片，福辛普利片。第二、血管緊張素二受體拮抗劑，如厄貝沙坦，纈沙坦，氯沙坦。第三、β受體阻滯劑，如美托洛爾片，比索洛爾片，第四、利尿劑，第五、鈣離子拮抗劑。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-01-13 1501次

• 什么東西最降血糖
  首先我們要知道血糖過高會對我們的身體造成很大的危害，高血糖雖然可以服用中藥，但也是可以通過飲食的方法來降血糖的。在我們的日常生活中，有很多的天然食物能夠起到降低血糖的作用，比如黃瓜、桑葉茶、番石榴茶、南瓜、大蒜、苦瓜等，都有降糖的效果，我們只要控制好飲食，是沒有什么大問題的。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-20 2501次

• 什么東西最補心臟
  最補心臟的東西包括：魚類、芹菜和海帶。一、魚類，心臟不好的人可以多吃魚類的食物，尤其是蛙魚、青魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚，每周至少吃兩次，這些魚富含豐富的鈣質、煙酸和脂肪酸，有效成分均能夠預防一系列心臟疾病，同時也能夠強壯我們的心臟，吃魚的同時要限制玉米油、葵花籽油和豆油的攝入，因為這些油會抵
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-06-20 1319次

• 吃什么東西最補心臟
  沒有最補心臟的東西，吃燕麥、黃豆、黑芝麻等食物對于補心臟效果比較好，具體分析如下:1、燕麥：燕麥是補心臟比較好的東西之一，因為燕麥中含有豐富的ω-3脂肪酸、葉酸和鉀元素，這些物質對心臟都很有好處，吃燕麥還可以降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇的水平，延緩動脈粥樣硬化的進展。2、黃豆：黃豆是補心臟比較好的
  趙慶彥 主任醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-09 6691次