男人腰酸的原因主要有以下：比如患者長(zhǎng)期從事站立的工作導(dǎo)致了腰肌勞損。如果患者工作需要長(zhǎng)期的站立，比如說一些理發(fā)師，售貨員，教師，服務(wù)員等，長(zhǎng)期持續(xù)的站立，會(huì)減弱腰部肌腱或者是韌帶的生產(chǎn)能力，導(dǎo)致局部乳酸積聚過多，腰肌的正常代謝受到了抑制后就會(huì)引起了的傷痛。
另外，如果經(jīng)常的背重物，像搬運(yùn)工腰部的負(fù)擔(dān)很重，長(zhǎng)期如此的話就很容易發(fā)生脊椎的側(cè)彎，出現(xiàn)腰肌勞損的腰痛。
還有是腎虛的原因，可能很多人都會(huì)想到腎虛，因?yàn)檠词悄I虛是最明顯的一個(gè)癥狀，男人腎虛多與性生活有關(guān)，射精過多是主要的原因，所以如果是腎虛腰痛的話，要注意補(bǔ)腎，多吃一些黑色的食物，比如黑米，芝麻等，要控制性生活的次數(shù)。
另外，腎虛除了腰痛以外，還會(huì)有一些性欲低下，陽痿，遺精，食欲不振等情況。所以要及時(shí)來進(jìn)行改善，可以采用一些中醫(yī)中藥的方法治療，效果是非常好的。
