男人腰酸的原因主要有以下:比如患者長期從事站立的工作導致了腰肌勞損。如果患者工作需要長期的站立,比如說一些理發師,售貨員,教師,服務員等,長期持續的站立,會減弱腰部肌腱或者是韌帶的生產能力,導致局部乳酸積聚過多,腰肌的正常代謝受到了抑制后就會引起了的傷痛。
另外,如果經常的背重物,像搬運工腰部的負擔很重,長期如此的話就很容易發生脊椎的側彎,出現腰肌勞損的腰痛。
還有是腎虛的原因,可能很多人都會想到腎虛,因為腰痛是腎虛是最明顯的一個癥狀,男人腎虛多與性生活有關,射精過多是主要的原因,所以如果是腎虛腰痛的話,要注意補腎,多吃一些黑色的食物,比如黑米,芝麻等,要控制性生活的次數。
另外,腎虛除了腰痛以外,還會有一些性欲低下,陽痿,遺精,食欲不振等情況。所以要及時來進行改善,可以采用一些中醫中藥的方法治療,效果是非常好的。