哺乳期母親取舒適的體位用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈三到五分鐘,同時按摩乳房以刺激排乳反應,擠出一些乳汁,這樣一來乳暈變軟便于嬰兒允吸,先用疼痛輕的一側乳房哺乳,并注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中,還要注意變換著嬰兒的吃奶姿勢,以減輕對乳頭的刺激。如果由于其他原因要終止喂奶時母親應用食指輕輕將嬰兒的下顎按壓一下,嬰兒會自動吐出乳頭,千萬不要強行將乳頭拉出這樣會損傷乳頭,如果已經(jīng)發(fā)生乳頭皸裂,哺乳時候再擠出一些乳汁,涂抹在乳頭和乳暈上,并待其自然干燥。
由于乳頭皮膚比較嬌嫩,尤其是初產(chǎn)婦的乳頭更加不嫩,加之乳頭長時間受嬰兒唾液浸泡也容易皸裂,因此每次喂奶時間不宜過長,一般以十五到二十分鐘為好,更不要讓嬰兒含著乳頭睡覺。