月經是子宮內膜隨卵巢周期性變化而發生的周期性脫落與出血,為性功能成熟的一項標志,因個人體質不同,在月經期間因盆腔充血可引起腰骶部酸脹以及下腹墜脹感,一般是不影響女性的生活和工作的。
在月經期要注意個人衛生,勤換衛生巾,局部可以使用熱水袋熱敷,多喝一些生姜紅糖水來加速血液循環促進經血排出,也可以使用溫水泡腳等方法來緩解經期不適的癥狀。同時要注意在月經期時禁止食用生冷、寒涼、刺激性食物,同時要注意在月經期是禁止性生活的。
月經是子宮內膜隨卵巢周期性變化而發生的周期性脫落與出血,為性功能成熟的一項標志,因個人體質不同,在月經期間因盆腔充血可引起腰骶部酸脹以及下腹墜脹感,一般是不影響女性的生活和工作的。
在月經期要注意個人衛生,勤換衛生巾,局部可以使用熱水袋熱敷,多喝一些生姜紅糖水來加速血液循環促進經血排出,也可以使用溫水泡腳等方法來緩解經期不適的癥狀。同時要注意在月經期時禁止食用生冷、寒涼、刺激性食物,同時要注意在月經期是禁止性生活的。
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