在家里可以自己測(cè)量血壓,或在家人的幫助下測(cè)量血壓。下面給大家介紹一下,水銀柱血壓計(jì)測(cè)量血壓的方法。
一,保持安靜,測(cè)量血壓前一定要安靜的休息十到十五分鐘,放松一下情緒穩(wěn)定一下心態(tài),測(cè)量時(shí)肢體不要用力,保持輕松舒適的狀態(tài)。
二,敷袖帶,血壓計(jì)的袖帶應(yīng)平整的敷在右上臂,肘彎以上2.5厘米處,右上臂衣袖拖去,對(duì)于手臂粗的人,臂圍超過(guò)34厘米,應(yīng)換用加長(zhǎng)的袖帶,否則會(huì)引起血壓值偏低。
三,聽(tīng)診件的放置,測(cè)量血壓全憑聽(tīng)力,聽(tīng)診件放在肱動(dòng)脈處,才能清楚的聽(tīng)到動(dòng)脈搏動(dòng)音。
四,掌握充氣、放氣速度,測(cè)量血壓時(shí)充氣時(shí)速度要快,充氣高度在聽(tīng)不到血管搏動(dòng)聲后,再加30毫米汞柱,放氣時(shí)的速度要慢要均衡,水銀柱下降速度是每秒2到6毫米汞柱。